kennismaking boeddhisme

Mindfulness heeft zijn wortels in het Boeddhisme, in die context geven we deze cursussen.

Aanbod

We bieden twee cursussen van 6-8 weken,
inclusief documentatie:

1. Leren mediteren
   Wat is meditatie en hoe doe je dat eigenlijk? We besteden o.a. aandacht aan de lichaamshouding, een eerste schets van Boeddhisme in het algemeen en we oefenen drie vormen van  meditatie.
2. Boeddha, Dharma, Sangha.
   Een bredere visie op de  achtergrond van de leer van de Boeddha, inclusief meer tijd om meditatie te beoefenen.

Jouw investering

Voor deze cursussen vragen we een bijdrage van € 10,- per avond, je schrijft je in voor een hele module.