meditatie-sessie zaterdagochtend

zaterdagochtend meditaties van 09.00 - 09.45 uur

De sessies

In deze digitale sessies doen we oefeningen
gericht op kalmte (ademhaling) en
oefeningen gericht op het ontwikkelen van liefdevolle vriendelijkheid (metta).
Begeleiding in het Nederlands.

Waarom

Om je beoefening nieuw leven in te
blazen, of een moment van 
rust en reflectie te creëren. 

Deelname

Je kunt vanaf 08.45 uur inloggen via deze
ZOOM-link 

Jouw investering:

De sessies zijn gratis.
Je kunt bijdragen op basis van vrijwilligheid (dana: oefening in geven).