meditatie-sessie zaterdagochtend
zaterdagochtend meditaties van 09.00 - 09.45 uur
De sessies
In deze digitale sessies doen we oefeningen
gericht op kalmte (ademhaling) en
oefeningen gericht op het ontwikkelen van liefdevolle vriendelijkheid (metta).
Als aanvulling op- en verdieping van mindfulness trainingen.
Waarom
Om je beoefening nieuw leven in te
blazen, of een moment van
rust en reflectie te creëren.
Deelname
Je kunt vanaf 08.45 uur inloggen via deze
ZOOM-link
Jouw investering:
De sessies zijn gratis.
Je kunt bijdragen op basis van vrijwilligheid (dana: oefening in geven).