vervolgtraing mindfulness

Herken je – net als bijna alle mensen die de training Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) volgden – dat het hartstikke lastig is om regelmatig te oefenen?

Geen reden tot paniek (laat staan reden tot verwijten!), speciaal voor jou starten we binnenkort met de vervolgtraining Mindfulness.

in zes avonden frissen we de onderwerpen en oefeningen uit de MBSR op, mediteren we samen, wisselen we ervaringen uit en besteden we extra aandacht aan ‘compassie’. 

Heb je interesse, meld je dan aan via ons formulier of bel met Jos (06-51829693)